更年期のホットフラッシュ（のぼせ）のケアは？＆9/7から【第3期】「看護師さん・医療従事者がアロマで癒されながら週末起業をする【無料】2DAYSチャレンジプログラム」スタート❣️　薬剤師が教えるメディカルアロマ資格取得スクール　IMA国際メディカルアロマ協会

Aloha☆
薬剤師＆IMA国際メディカルアロマ協会校長ラーラ岩崎です。

暑さが厳しいと

更年期の方でホットフラッシュの方は

つらいですよね～😅

疲れると、症状が進行しやすいので

普段より水分摂ったり

休み・休憩を多めに取ってくださいね～🏝️✨

🍀ペパーミントやスペアミントを首に塗ると

体感温度が下がって、汗が引きやすくなります。

周りにお友達等がいるときは

タオルハンカチなどに

🍀ミント系オイルを垂らして

首にあてると良いですよ♪

女性ホルモンバランスを整えてくれる

ゼラニウムや

クラリセージなど精油のディフューズもおススメ💕

自分に優しくなりましょう♪☺️

そして

前回も大好評✨💓
🌟【第3期】看護師さん・医療従事者がアロマで癒されながら週末起業をする
【無料】2DAYSチャレンジプログラム

9/7（木）&9（土）スタートします❣️
サイトデザインをリニューアル
↓
https://ima-japan.info/lp/nurse-aroma/

🌟【第2期】《無料》アロマ超初心者さんも1~3日でアロマを仕事にできる！３DAYSチャレンジ講座【第2期】8/26 （土）・9/1（金）・9/4（月）開催します❣️

第1期を受けてサロンを開いた方も🥰

🌈詳細は
https://ima-japan.info/lp/start-aroma/