Aloha☆
薬剤師＆IMA国際メディカルアロマ協会校長ラーラ岩崎です。
🌈今年の夏は、例年と比べて
暑さが違いますね～😅
毎日の🍀優先順位のNo.1は
仕事の効率などではなく
「生き延びること」💓
ではないでしょうか？☺️
その為に必要なことは
何でもやってみられると良いと思います☺️💓
🍀携帯用扇風機や
🍀首に巻く保冷剤
🍀外に出るときだけでなく、おうちや建物に入るときも
水分を多めに摂ったり
🍀お風呂に、リラックスできる
マージョラムの精油✨を入れて
ゆっくり入ったり。
身体は一つしかないので
🍀毎日癒してくださいね～
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