Aloha☆
薬剤師＆アロマ子宮セラピスト
ラーラ岩崎です。
最近🍀「自律神経」についての
本をよく見かけます。
自律神経は
交感神経と副交感神経のバランス
が良ければ健康
乱れると
様々な不調が起こります。
私たち女性は30代をピークに
女性ホルモンが減っていきます。
すると
ストレスへの対応力や
体のバランスをとる力も
減少していき
それによって
自律神経の乱れが起こりやすくなります。
自律神経の乱れは
お薬でコントロールするのが
難しい領域でもあります。
ではどうすればいいかというと
特別なアロマで
女性ホルモンを整える
自律神経を整える
ストレスを癒やす
ということをしていくと良いのです。
看護師さんやOLさんなど
長時間体が冷える建物にいて
メンタル的にもハードなお仕事の方は
女性ホルモンを整える
ゼラニウムやクラリセージ
自律神経を整える
ユーカリやラベンダー
アロマによる施術等
体調に合わせたアロマの総合的な癒しが必要です。
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