アロハ～☆
薬剤師＆アロマ子宮セラピスト
ラーラ岩崎です。
🍀疲れやすい猛暑🍀アロマで簡単にできる疲れケアは？
毎日スゴイ猛暑が続きますね～😅
ちょっと用事で外に出るだけでも
暑くて消耗しますよね？
疲れを取りやすくするために
🍀アロマで簡単にできる疲れケアを
ご紹介します。
１）体の筋肉を緩めて
回復しやすくする
マージョラム精油
２）体をリフレッシュさせて
痛みやこわばりもケアしてくれる
ウィンターグリーン精油
３）リンパの流れを促進してくれて
浮腫みもケアしてくれる
サイプレス精油
各1～2滴
お風呂に入れて
ゆっくり入ると良いですよ～🥰
さらに
お風呂上りにも
🍀１）、２）、３）の精油を
キャリアオイルと混ぜて
体に塗ると
益々疲れが取れやすくなります❣️
🍀アロマは
純度の高い
メディカルグレードの精油がオススメです。
水分もこまめに摂って
食欲がないときは
野菜ジュースや
ビタミン・ミネラル飲料等
栄養も補給して
この夏を乗り切っていきましょう🌈
当校は8/10~15迄夏季休暇を取らせて頂きます。
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《無料》個別資格相談のご感想をご紹介させて頂きます！
「色々と考え過ぎてどう進めば良いか
わからなくなっていましたが、
ラーラ先生の個別相談を受けて
こうしたい。こうなると考えることができました。
思うようにできないと思っていましたが、
大丈夫かもしれないと思えるようになり
前向きに動けそうです。
夢に向かって進みます。
ありがとうございました。」
ちーちゃん ありがとうございます！
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※今年から当校の運営形態を変更しまして通常の学校と同じ期間 夏休み
冬休みを取らせて頂くことにしましたのでご了承ください🌈☺️
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安心、安全に体調が楽になっていかれますよ！
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