寒くなりましたね～。冷え性ケアは？薬剤師が教えるメディカルアロマ資格取得スクール　IMA国際メディカルアロマ協会

Aloha☆薬剤師＆IMA国際メディカルアロマ協会
スクール校長　ラーラ岩崎です。

寒くなりましたね～😅女性の7割が冷え性と言われています💓冷え性のケアは？

寒くなってきたので

防寒対策を着々としている今日この頃です。

ヒートテックのインナーや防寒着

ストーブ

身体を温めるお茶をそろえたり

手先を温めるためのクリーム作りをしたり

シャワーだけでなく

お風呂にユズやヒノキ、もみの木などの精油を入れてゆっくり温まりながら入ったり。

とにかく「冷えない」ようにすることが大事❣️

🍀手先を温めるクリームは

「メディカルグレードのシナモン、ジンジャー精油各1滴またはブレンドオイル1～2滴」を

水溶性のローション5gと混ぜたら

出来上がり❣️

冬は、肌も乾燥しがちなので

クリームも多めに使うのですが

自分で創れるようになったら香りも良いです（笑）

💓11/29（水）21:00～22:00
《更年期ケアサンプル精油プレゼント》アロマ更年期セラピー体験講座
3000円
https://www.kokuchpro.com/event/1590b7ef51d6cbf4a85e6c3f7f9805e0/

🍀アロマをお仕事にしたい方は
《無料》個別資格相談へ✨
https://ima-japan.info/kobetsu