Aloha☆彡
薬剤師＆アロマ子宮セラピスト ラーラ岩崎です。
🌟明後日9/23（火）22:00～22:20 hanapoオーナー浅岡典子さんとインスタライブを開催します♪テーマは「自律神経のアロマケア」
季節の変わり目は
自律神経のバランスも乱れがちになります。
また、涼しくなると
夏の疲れが一気に出てくる方もいらっしゃいます。
🍀自律神経は
交感神経と副交感神経が
それぞれ働いてバランスを取っているのですが
疲れがたまったり
ストレスが続くと
交感神経が優位になり
副交感神経が働きにくくなります。
すると体から緊張が取れにくく
疲れも取れにくくなります。
そこで、アロマの中でも純度の高い
副交感神経を優位にする精油を使って
ケアすると良いですよ♪
例えば
ラベンダー：寝つきをスムーズにしたりストレスを癒す
ベルガモット：気分の落ち込みを和らげたり、気持ちを元気にする
ゼラニウム：ホルモンバランス調整のサポートをする
作用があります。
🌺明後日22:00～
🌟千葉県 hanapoオーナー浅岡典子さんと一緒にインスタライブでお話します。
私のインスタはこちら！遊びに来てくださいね～♪
↓
https://www.instagram.com/lala.iwasaki/
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