アロハ～☆
薬剤師＆アロマ子宮セラピスト
ラーラ岩崎です。
暑い夏、水分摂ってらっしゃいますか？
今年は
自販機で販売されているお茶も
濃い目のお茶が増えましたよね。
お茶に含まれるカテキンも
体が欲しているのかもしれません（笑）
🍀クールダウンの精油には
ペパーミントや
スペアミントが
おススメです❣️
体感温度が下がり
暑くて熱中症になりそうなときや
お仕事で集中できないとき
車の運転をされる方にも
手に1～2滴垂らして
香りを吸い込んだら
手に精油がついていると思うので
そのまま
首や肩
こめかみに塗ると良いですよ☺️
これだけでかなり
体感温度が下がり
涼しくなります🌈
今年に入って
外に出る用事があるときは
使い捨てタイプの冷えタオルを
良く使うようになりましたが
それにも
ミント系のオイルを
1滴垂らして使うと
冷たさと香りの良さが
溶け合って
相当気持ちが良いです☺️
暑い夜
アイスノンを巻くタオルにも垂らすと
涼しい✨
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思うようにできないと思っていましたが、大丈夫かもしれないと思えるようになり前向きに動けそうです。夢に向かって進みます。
ありがとうございました。」
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冬休みを取らせて頂くことにしましたのでご了承ください🌈☺️
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