アロハ～☆
薬剤師＆アロマ子宮セラピスト
ラーラ岩崎です。
だいぶ暖かくなったのに、夜なかなか寝付けない😅”というご相談Q＆Aをシェアします✨
暖かくなると
家でパソコンや携帯もついつい
夜遅くまで見てしまって
さあ、寝ようとしても
なかなか寝付けない。。。
眠りが浅いので
疲れが取れにくい。。。等
そんな時は
🍀お休みになる1時間くらい前から
お部屋に
🍀ラベンダーや
🍀ローマンカモミール
🍀マージョラム
等
寝つきをスムーズにしてくれる
純度の高い精油を
ディフューザーで
ディフューズすると
良いですよ～❣️
🌸お風呂に入れて入ってもgood!
昨日
💖看護師 小野香織さん✨
🍀アロマを使い始めて
周りの方の反応は？
インタビューインスタライブ
💗Youtubeにもアップしました。
↓
https://www.youtube.com/watch?v=-tsoPyLv95k
私は明日から1泊2日で
出かけるのですが
新幹線や飛行機って
眠れそうで
眠れなかったりします。
なので、今日は
🍀ご紹介したアロマを
ディフューズして
早めに休んで
明日に備えようと思います（笑）
楽しい休日を😊
・・・・・・・・・・・・・・・
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あなたの体調をケアする
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「メディカルグレードによる子宮ケア＝アロマ子宮セラピー」は
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安心、安全に体調が楽になっていかれますよ！
一般社団法人IMA国際メディカルアロマ協会
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