アロハ~☆
薬剤師&アロマ子宮セラピスト
ラーラ岩崎です。
秋が深まってきましたね~。
日が暮れるのも早くなりました😅
寒くなると
💓女性系のお悩み
生理痛や更年期の不定愁訴等
のご相談も増えています。
不安が大きくなる時は
早めに
💓子宮をケアする
ゼラニウムやクラリセージ精油の
香りを吸い込んだり
お腹に塗りつつ
1)フランキンセンス等
樹木系精油の香りを吸い込むと落ち着きます。
2)ラベンダー、ローマンカモミール等
ストレスを癒やしてくれる精油の香りを吸い込んだり
ディフューザーでディフューズすると
癒されます。
3)ペパーミント、スペアミント等
ミント系精油の香りを吸い込むと
もやもやした気分がスッキリしますよ~❣️
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