Aloha☆
薬剤師＆アロマ子宮セラピスト
ラーラ岩崎です。
女性の7割が冷え性と言われています。
春も今年はなかなか気温が上がらず
寒い日が続きましたね～。
アロマで手足の冷えを
ケアする方法として
ジンジャー、シナモン等
発汗作用のある
純度の高い精油を
水溶性ローションや
キャリアオイルで希釈して
塗ると、ポカポカしてきます。
ただ
体感には
個人差があります。
すぐに、「ポカポカしてきた～！
温かい！！」
と感じる方もいれば
「塗ったけどよくわからない」
という方もいらっしゃいます。
良くわからないという方も
精油は作用しているのですが
ストレスを感じることが多かったり
体力がなくなってきていたりすると
免疫力が落ちてくるので
体感しにくいのです。
ではどうしたら良いかと言うと
1～3か月塗り続けてみてください！
すると、人によっては
1カ月半たったころから
急に体感されることもあります。
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