アロハ～☆
薬剤師＆アロマ子宮セラピスト
ラーラ岩崎です。
先日の地震
大丈夫でしたか？
福岡も結構揺れました😅
地震があった後
体調を崩された方も
結構多かったみたいです。
アロマによるケアが必要ですね❣️
まず、不安な気持ちを落ち着ける
樹木系のフランキンセンス精油を
手に垂らして
香りを吸い込んだり
気持が落ち着くまで
ディフューザーで
ディフューズされると良いです✨
それから
突発的なことが起こると
自律神経の交感神経が
優位になり
呼吸が浅くなるので
🌈呼吸を深くする
ユーカリ精油や
ペパーミント精油
を手に垂らして
深く吸い込まれると
良いですよ😊
寒いと
女性ホルモンも崩れがち。
全国各地で
体調を崩されている方が
増えています😅
この冬、何となく
ずっと体調が良くない方
🌺子宮や自律神経をケアして
毎日を健やかに
快適に
過ごせるようになりませんか？
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